1
Bạn cần hỗ trợ?

Rối loạn nội tiết tố nữ và những điều bạn cần biết để duy trì sinh lý khỏe mạnh

Rối loạn nội tiết tố nữ là vấn đề quen thuộc được nhắc đến khá nhiều hiện nay. Thế nhưng không phải chị em phụ nữ nào cũng nắm rõ các kiến thức xoay quanh khái niệm này. Do đó để đảm bảo chúng ta có được một cơ thể và tâm sinh lý ổn định thì việc đi tìm hiểu các thông tin hữu ích dưới đây sẽ giúp bạn hạn chế tối đa những rắc rối do sự mất cân bằng nội tiết tố gây nên.

Rối loạn nội tiết tố nữ và những điều bạn cần biết
Rối loạn nội tiết tố nữ và những điều bạn cần biết

Rối loạn nội tiết tố nữ là gì?

Nội tiết tố nữ được biết đến là một loại hormone quan trọng có khả năng định hình giới tính, vẻ đẹp và sự tươi trẻ ở người phụ nữ. Do đó quan tâm nhiều hơn đến các vấn đề xoay quanh nội tiết tố nữ không bao giờ là thừa.

Buồng trứng và tuyến thượng thận của cơ thể người phụ nữ sản sinh ra hai loại hormon là estrogen và progesterone. Thật ra progesterone không mang lại nhiều lợi ích cho sinh lý, sắc đẹp và sức khỏe ở người phụ nữ như estrogen. Vì thế trong bài viết hôm nay chúng ta sẽ chỉ nhấn mạnh và nói về hormon estrogen.

Rối loạn nội tiết tố nữ do sự mất cân bằng của hormone estrogen

Một khi việc sản sinh lượng estrogen trở nên cân bằng và ổn định thì nội tiết tố nữ dần đạt trạng thái tốt nhất. Đồng nghĩa với việc bạn không cần lo lắng quá nhiều đến các vấn đề nội tiết tố. Tuy nhiên một khi sự sản sinh lượng hormone này bị thiếu hụt thì sự mất cân bằng diễn ra gây nên các tình trạng rối loạn nội tiết tố nữ đáng báo động. Đây được xem là nguyên nhân gây rối loạn nội tiết tố nữ hàng đầu.

Những biểu hiện rối loạn nội tiết tố nữ đáng lưu tâm

Có rất nhiều trường hợp các chị em phụ nữ tỏ ra khá thờ ơ khi cho rằng sự mất cân bằng nội tiết tố chỉ diễn ra khi phụ nữ mang thai, sinh con hoặc vào thời kỳ mãn kinh. Đây là một sai lầm thường thấy khiến việc suy giảm nội tiết tố nữ dần trở thành bệnh lý đặc trưng ở phụ nữ.

Do đó bạn cần học cách nhận diện ngay những biểu hiện ban đầu của rối loạn nội tiết tố như:

  • Kinh nguyệt không đều là biểu hiện đầu tiên bạn có thể nhận thấy. Các kỳ kinh nguyệt diễn ra không theo một chu kỳ nhất định. Đi kèm là hiện tượng đau tức bụng dưới âm ỉ. Lượng kinh nguyệt hàng tháng ít dần hoặc có những biểu hiện khác lạ.
  • Thường xuyên cảm thấy tâm trạng khó chịu, bốc hỏa, mất ngủ hoặc đau đầu chóng mặt không rõ lý do.
  • Làn da lúc này thay đổi đáng kể như da khô, nhăn nheo, kém đàn hồi đặc biệt rối loạn nội tiết tố nữ gây mụn, nám xuất hiện và lan rộng không có dấu hiệu thuyên giảm.
  • Sinh lý bất ổn, âm đạo khô rát, giảm ham muốn tình dục, đời sống gia đình không viên mãn.
  • Ngoài ra còn có những biểu hiện như: tóc rụng nhiều hơn, chán ăn, cơ thể mệt mỏi thiếu sức sống, stress, trầm cảm….

Đây chính là những biểu hiện thường thấy bạn có thể tự quan sát và đưa ra kết luận ban đầu. Tuy nhiên theo thời gian các biểu hiện này ngày một nhiều và không có dấu hiệu chấm dứt nếu không được điều trị đúng cách.

Điều trị mất cân bằng estrogen từ giai đoạn sớm giúp kéo dài tuổi xuân
Điều trị mất cân bằng estrogen từ giai đoạn sớm giúp kéo dài tuổi xuân

Hậu quả của việc rối loạn nội tiết tố nữ kéo dài

Rối loạn nội tiết tố nữ kéo dài ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe và sắc đẹp của nhiều chị em phụ nữ. Không những thế chúng còn kéo theo nhiều hậu quả nghiêm trọng mà bản thân người mắc phải không thể lường trước được như:

Làm suy giảm các chức năng hoạt động buồng trứng, tử cung

Sự suy giảm chức năng của buồng trứng và tử cung thường xảy đến ở nữ giới vào tuổi dậy thì và trước tuổi 40. Điều này làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về phụ khoa như viêm nhiễm, nấm âm đạo, thậm chí là ảnh hưởng đến khả năng sinh con sau này.

Gây ung thư

Suy giảm nội tiết tố nữ lâu ngày có nguy cơ dẫn đến suy giảm hệ miễn dịch ở phụ nữ và là tiền đề cho các căn bệnh về ung thư như: ung thư vú, ung thư cổ tử cung,…

Tăng cân đột ngột

Việc mất cân bằng hormone khiến phụ nữ dễ tăng cân hơn. Cụ thể, hormone cortisol và insulin sẽ tăng cao gây nên cảm giác thèm ăn, điều này khiến bạn ăn nhiều hơn và thường xuyên cảm thấy đói. Đặc biệt việc tăng cân đột ngột còn ảnh hưởng đến sức khỏe và huyết áp ở phụ nữ tuổi mãn kinh.

Điều trị rối loạn nội tiết tố đúng cách

Để rối loạn nội tiết tố nữ không gây nên những hậu quả nghiêm trọng kể trên bạn cần học cách điều trị đúng cách và dứt điểm.

Điều trị rối loạn nội tiết tố đúng cách và an toàn
Điều trị rối loạn nội tiết tố đúng cách và an toàn

Việc đầu tiên bạn cần làm là bổ sung vào thực đơn hàng ngày các loại thức ăn giúp sản sinh hàm lượng estrogen từ bên trong cơ thể như: đậu nành, hạt lanh, mè đen, đậu đỗ, khoai lang, rau xanh, bí đỏ….

Ngoài ra việc xây dựng cho mình một lối sống khoa học và lành mạnh sẽ giúp cơ thể tự cân bằng lại lượng hormone. Nên tập thể dục thường xuyên với các môn thể thao nhẹ như: chạy bộ, đạp xe, yoga, bơi lội… không những tốt cho sức khỏe nữ giới việc tập thể thao còn giúp sinh lý nữ ổn định và khỏe mạnh hơn.

Tuy nhiên để giải quyết dứt điểm tình trạng rối loạn nội tiết tố nữ bạn nên ưu tiên tìm đến các sản phẩm cân bằng nội tiết tố từ bên trong như Viên uống Movena. Đây là sản phẩm chiết xuất chủ yếu từ dược liệu thiên nhiên có chọn lọc và được Bộ Y Tế kiểm định chặt chẽ. Do đó sử dụng Viên uống Movena được cho là phương pháp nhanh nhất cân bằng lại hàm lượng estrogen nhưng không hề gây bất kỳ tác dụng phụ nào.

Rối loạn nội tiết tố nữ sẽ không còn là trở ngại lớn ảnh hưởng đến sức khỏe hay tâm sinh lý phụ nữ nếu được điều trị đúng cách và dứt điểm. Nếu còn mơ hồ về việc bản thân có đang rơi vào trường hợp rối loạn nội tiết tố hay không bạn có thể đặt câu hỏi để các chuyên gia giải đáp chi tiết và cụ thể hơn.

Bài viết liên quan

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *